혹시, 주변에서 "어? 저 사람 왜 저러지?" 싶은 순간들을 목격하신 적 있으신가요? 혹시 그게 사랑하는 가족, 특히 부모님 이라면 더욱 마음이 쓰일 텐데요.
오늘은 많은 분들이 걱정하시는 '치매 초기 증상' 에 대해 이야기해보려 합니다. 단순히 건망증이라고 넘기기엔 불안하고, 그렇다고 섣불리 단정 지을 수도 없어 답답하실 텐데요.
기억력 감퇴 부터 시작해 언어 능력 변화 , 방향 감각 상실, 심지어 성격 변화 까지! 다양한 초기 증상 들을 꼼꼼하게 짚어보고, 조기에 발견할 수 있는 체크리스트 까지 함께 알아보겠습니다. 혹시 모를 상황에 대비하여 미리 알아두면 큰 도움이 될 거예요. 함께 차근차근 알아볼까요?
기억력 감퇴의 일반적인 양상
혹시 "어? 내가 이걸 어디에 뒀더라?" 아니면 "아, 그 사람... 이름이 뭐였지?" 하는 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 가끔 깜빡하는 건 누구나 겪는 일이지만, 이게 점점 잦아지고 심해진다면 치매 초기 증상 일 수도 있다는 사실! 잊지 마셔야 합니다. 특히 나이가 들수록 기억력 감퇴는 자연스러운 현상 이지만, 치매로 인한 기억력 저하는 그 양상에 있어서 차이가 있다는 점! 꼭 기억해주세요.
단순 건망증 vs. 치매 초기 증상: 뭐가 다를까?
단순 건망증 은 주로 힌트를 얻거나 시간이 지나면 기억이 되살아나는 경우 가 많습니다. 예를 들어, "어제 친구랑 영화를 봤는데... 제목이 뭐였더라?" 하다가도, 친구가 힌트를 주면 "아, 맞아! 어벤져스!" 하고 떠올리는 거죠. ^^ 하지만 치매로 인한 기억력 저하 는 사건 자체를 잊어버리거나, 힌트를 줘도 기억해내지 못하는 경우 가 많습니다. 어제 친구와 영화를 봤다는 사실 자체를 잊어버리는 것이죠. ㅠㅠ
치매 초기, 기억력 감퇴의 특징적인 모습들
1. 최근 기억 상실: 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나는 최근에 일어난 일을 잊어버리는 것 입니다. 며칠 전에 나눴던 대화 내용, 약속, 중요한 날짜 등을 잊어버리는 경우가 잦아집니다. 예를 들어, 아침에 분명히 약을 먹었는데, 점심때 "내가 약을 먹었었나?" 하고 헷갈려 하는 것이죠. 심지어는 방금 전에 들었던 이야기도 금세 잊어버릴 수 있습니다.
2. 반복적인 질문: 같은 질문을 반복해서 하는 것도 치매 초기 증상 중 하나 입니다. "오늘 저녁 뭐 먹지?"라고 물어보고 5분 뒤에 또 "오늘 저녁 뭐 먹지?"라고 묻는 식이죠. 처음에는 "왜 자꾸 똑같은 걸 물어봐?" 하고 짜증이 날 수도 있지만, 치매 증상일 수 있다는 점을 염두에 두고 이해하려는 노력이 필요합니다.
3. 물건을 엉뚱한 곳에 두기: 물건을 어디에 뒀는지 기억하지 못하고 엉뚱한 장소에서 발견하는 경우가 잦아집니다. 예를 들어, 냉장고에서 휴대폰을 발견하거나, 신발장에서 칫솔을 발견하는 식이죠. 처음에는 "내가 정신이 없나 봐" 하고 웃어넘길 수 있지만, 이런 일이 반복된다면 치매를 의심해봐야 합니다.
4. 시간과 장소 혼동: 시간과 장소를 혼동하는 것도 흔한 증상입니다. 오늘이 며칠인지, 여기가 어디인지 헷갈려 하는 것이죠. 심한 경우에는 집 근처에서도 길을 잃거나, 계절을 착각하는 경우도 있습니다.
5. 판단력 저하: 상황을 판단하고 결정을 내리는 능력이 떨어지는 것도 치매의 특징적인 증상입니다. 예를 들어, 평소에는 꼼꼼하게 계산하던 사람이 갑자기 돈 관리를 엉망으로 하거나, 사기 전화를 쉽게 믿고 돈을 송금하는 경우가 생길 수 있습니다.
기억력 감퇴, 얼마나 심각해야 병원 가야 할까?
단순 건망증과 치매 초기 증상을 구별하기는 쉽지 않습니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
- 기억력 저하가 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 경우
- 최근 기억 상실이 잦아지고, 그 정도가 심해지는 경우
- 시간, 장소, 사람에 대한 인지 능력이 떨어지는 경우
- 성격이나 행동에 변화가 나타나는 경우
- 판단력이나 문제 해결 능력이 저하되는 경우
치매는 조기에 발견하여 치료를 시작하면 증상 악화를 늦추고 삶의 질을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러니 조금이라도 의심되는 증상이 있다면 망설이지 말고 전문가와 상담해보시길 바랍니다. 😊
기억력 자가 진단 체크리스트: 혹시 나도?
다음은 간단하게 기억력을 자가 진단해볼 수 있는 체크리스트입니다. 아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 전문가와 상담해보는 것이 좋습니다.
- 최근에 있었던 일을 잘 잊어버린다.
- 같은 질문을 반복해서 한다.
- 물건을 엉뚱한 곳에 자주 둔다.
- 약속이나 중요한 날짜를 자주 잊는다.
- 시간이나 장소를 혼동할 때가 있다.
- 말을 하다가 단어가 잘 떠오르지 않는다.
- 계산 능력이 떨어졌다.
- 판단력이 흐려지는 것 같다.
- 성격이 변했다는 말을 자주 듣는다.
- 일상생활에 흥미를 잃었다.
주의: 이 체크리스트는 단순 참고 자료일 뿐이며, 정확한 진단은 반드시 전문가를 통해 받아야 합니다.
기억력 감퇴는 누구에게나 찾아올 수 있는 문제입니다. 하지만 미리 알고 대비하면 충분히 극복할 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관, 건강한 식단, 꾸준한 운동, 그리고 적극적인 사회 활동을 통해 기억력을 지키고 활기찬 노후를 보내시길 바랍니다! 홧팅! 💪
언어 능력 변화
혹시 "어? 예전 같지 않네?" 싶은 순간들이 있으신가요? 🤔 치매 초기 증상 중 하나 가 바로 언어 능력의 변화 인데요. 단순히 말을 더듬는 정도가 아니라, 꽤 구체적인 어려움들이 나타날 수 있어요.
단어 찾기의 어려움
가끔, 딱 떠올라야 할 단어가 입가에서 맴돌 때가 있죠. "그거 있잖아, 그거!" 하면서 손짓 발짓 다 동원하게 되고요. 물론 가끔은 누구나 겪을 수 있는 일이지만, 치매 초기 에는 이런 현상이 훨씬 더 자주, 그리고 심하게 나타날 수 있다 는 점! 예를 들어, 흔히 쓰는 물건 이름이나 가족 이름이 갑자기 생각나지 않거나, 대화 중에 적절한 단어를 찾는 데 어려움을 느껴 문장 자체가 어색해지는 경우가 생길 수 있어요.
문장 이해력 저하
말하는 능력뿐 아니라, 듣는 능력에도 변화가 생길 수 있어요. 특히 복잡한 문장이나 여러 의미를 담고 있는 말 을 이해하는 데 어려움을 느낄 수 있죠. "아니, 분명 한국말인데 왜 이렇게 어렵지?" 싶을 때가 있다면, 한번쯤 주의 깊게 살펴볼 필요가 있어요. 특히 긴 대화나 설명이 필요한 상황에서 내용을 제대로 따라가지 못하거나, 질문에 엉뚱한 대답을 하는 경우도 나타날 수 있답니다.
글쓰기의 어려움
글쓰기 능력에도 변화가 나타날 수 있어요. 예전에는 술술 써 내려가던 편지나 보고서가 갑자기 어렵게 느껴지거나, 문법에 맞지 않는 문장 을 쓰게 될 수도 있죠. 글씨체가 눈에 띄게 변하거나, 문장 구조가 어색해지는 경우도 있고요. 특히 디지털 기기 사용이 익숙하지 않은 분들 은 이러한 변화를 더욱 쉽게 알아챌 수 있을 거예요.
대화 회피
언어 능력에 대한 어려움이 반복되다 보면, 자연스럽게 대화를 피하게 될 수도 있어요. "말실수할까 봐", "제대로 이해 못 할까 봐" 하는 걱정 때문에 사람들 만나는 것을 꺼리게 되고, 혼자 있는 시간을 더 선호하게 될 수도 있죠. 이러한 사회적 고립 은 치매 증상을 더욱 악화시키는 요인 이 될 수 있으므로, 주의해야 합니다.
전문 용어와 수치를 통한 심층 분석
- 실어증 (Aphasia): 뇌 손상으로 인해 발생하는 언어 장애를 의미합니다. 치매 환자에게서 흔히 나타나는 증상 중 하나이며, 단어 찾기 어려움, 문장 이해력 저하, 발음 장애 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
- 언어 유창성 (Verbal Fluency): 특정 시간 동안 얼마나 많은 단어를 생성할 수 있는지를 측정하는 지표입니다. 치매 초기 환자의 경우, 언어 유창성이 현저하게 감소하는 경향을 보입니다. 예를 들어, 1분 동안 동물 이름을 대는 테스트에서 정상인에 비해 현저히 적은 수의 단어를 제시할 수 있습니다.
- 보스턴 이름 대기 검사 (Boston Naming Test): 그림을 보고 이름을 대는 검사로, 치매 진단에 널리 사용됩니다. 치매 환자는 이 검사에서 낮은 점수를 받는 경향이 있으며, 특히 사물의 이름을 기억하는 데 어려움을 겪습니다.
- MMSE (Mini-Mental State Examination): 간이 정신 상태 검사로, 언어 능력과 관련된 항목을 포함하고 있습니다. 예를 들어, "세 단어를 따라 말하게 하기", "명령에 따라 행동하게 하기" 등의 항목을 통해 언어 이해력과 실행 능력을 평가합니다.
언어 능력 변화, 어떻게 대처해야 할까요?
만약 위에서 언급한 증상들이 자신 또는 주변 사람에게 나타난다면, 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받는 것이 중요 합니다. 조기 진단과 적절한 치료를 통해 증상 악화를 늦추고, 삶의 질을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다.
- 정기적인 검진: 신경과 전문의와 상담하여 인지 기능 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
- 언어 치료: 언어 치료사의 도움을 받아 언어 능력을 향상시키는 훈련을 받을 수 있습니다.
- 가족과의 소통: 가족들과 함께 대화하고, 서로의 어려움을 이해하며 지지하는 것이 중요합니다.
- 긍정적인 태도 유지: 긍정적인 마음으로 적극적으로 치료에 임하는 것이 중요합니다.
언어 능력 변화는 치매의 초기 신호일 수 있지만, 그렇다고 해서 절망할 필요는 없습니다. 조기에 발견하고 적절한 조치를 취하면 충분히 극복할 수 있습니다. 그러니 조금이라도 의심된다면, 망설이지 말고 전문가와 상담하세요! 😊
방향 감각 상실 및 혼란
혹시 길을 잃는 횟수가 늘어나고 있지는 않으신가요? 늘 다니던 곳인데 갑자기 낯설게 느껴지거나, 집 근처에서도 헤매는 경험이 있다면 방향 감각 상실 을 의심해 볼 필요가 있습니다. 특히, 시간과 장소를 혼동하는 증상 이 동반된다면 더욱 주의 깊게 살펴봐야 합니다.
공간 지각 능력 저하: 단순한 길치일까?
단순히 "나는 길치라서..."라고 넘기기에는 간과할 수 없는 부분이 있습니다. 치매 초기 에는 공간 지각 능력 이 서서히 저하되면서 익숙한 장소에서도 길을 잃거나, 물건을 제자리에 두지 못하는 경우가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 평소 자주 다니던 마트에서 갑자기 출구를 찾지 못하거나, 집 안에서도 화장실이나 침실을 헤매는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
미국 알츠하이머 협회(Alzheimer's Association) 에 따르면, 알츠하이머병 환자의 약 60%가 초기 단계에서 공간 지각 능력 저하를 경험 한다고 합니다. 이는 단순히 길을 잘 못 찾는 수준을 넘어, 일상생활에 상당한 불편을 초래할 수 있습니다.
시간 감각 혼란: 오늘이 며칠이지?
시간 감각 혼란 은 치매 초기 증상 중 하나 로, 날짜, 요일, 계절 등을 헷갈리는 증상을 말합니다. 예를 들어, "오늘이 며칠이지?", "지금이 오전인가, 오후인가?"와 같은 질문을 자주 하거나, 약속 시간을 잘못 알고 엉뚱한 시간에 나타나는 등의 행동을 보일 수 있습니다.
물론, 피로나 스트레스 때문에 일시적으로 시간 감각이 둔해질 수도 있습니다. 하지만, 이러한 증상이 반복적으로 나타나고, 그 빈도와 정도가 심해진다면 치매 초기 증상일 가능성 을 염두에 두어야 합니다. 특히, 중요한 약속이나 기념일을 잊어버리는 횟수가 늘어난다면 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
장소 혼동: 여기가 어디지?
장소 혼동 은 익숙한 장소를 낯설게 느끼거나, 현재 자신이 있는 곳이 어디인지 모르는 증상을 말합니다. 예를 들어, 집에서 "여기가 어디지?"라고 묻거나, 오랫동안 다녔던 직장에서 길을 잃는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
장소 혼동은 단순한 기억력 감퇴와는 다른 차원의 문제입니다. 뇌의 특정 영역, 특히 해마와 측두엽의 기능 저하 와 관련이 있을 수 있습니다. 해마는 새로운 정보를 기억하고 공간 정보를 처리하는 데 중요한 역할을 하며, 측두엽은 언어 이해와 기억 저장에 관여합니다. 따라서, 장소 혼동 증상이 나타난다면 뇌 기능 저하를 의심해 보고 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
인지 지도 손상: 머릿속 내비게이션 고장
인지 지도 는 뇌 속에 저장된 공간 정보와 관련된 지도로, 우리가 특정 장소를 인식하고 그곳까지 가는 경로를 계획하는 데 도움을 줍니다. 치매 초기 에는 이러한 인지 지도가 손상 되면서 방향 감각 상실과 혼란 이 나타날 수 있습니다.
예를 들어, 평소 자주 다니던 길인데도 불구하고 갑자기 길을 잃거나, 집 근처에서 헤매는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 지도를 보고 길을 찾는 것이 어려워지거나, 내비게이션 사용에 어려움을 느끼는 경우도 있습니다.
운전 능력 저하: 안전 불감증?!
방향 감각 상실과 혼란 은 운전 능력 저하 로 이어질 수 있습니다. 치매 초기 환자 는 운전 중 갑자기 길을 잃거나, 신호등을 제대로 인식하지 못하거나, 차선을 이탈하는 등의 위험한 상황을 겪을 수 있습니다.
도로교통공단 에 따르면, 65세 이상 운전자의 교통사고 발생률은 다른 연령대에 비해 높은 편 입니다. 특히, 치매 환자의 경우 사고 위험이 더욱 높기 때문에 운전 능력을 정기적으로 점검하고, 필요하다면 운전을 중단하는 것이 안전을 위해 바람직합니다.
주변 사람들의 무관심: "원래 그런 사람이야"?!
방향 감각 상실과 혼란 은 겉으로 드러나지 않는 경우가 많아 주변 사람들이 알아차리기 어려울 수 있습니다. 특히, 평소 길을 잘 못 찾거나 덤벙거리는 성격이라면 "원래 그런 사람이야"라고 생각하고 간과하기 쉽습니다.
하지만, 치매는 조기에 발견하여 치료를 시작할수록 효과가 좋습니다 . 따라서, 가족이나 주변 사람들이 평소와 다른 행동 변화를 감지했다면 적극적으로 관심을 갖고 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
치매 조기 진단의 중요성: 골든 타임을 잡아라!
치매 는 완치가 불가능한 질환이지만, 조기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 진행 속도를 늦추고 증상을 완화 할 수 있습니다. 특히, 치매 발병 초기 5년 이내에 치료를 시작하는 것이 가장 효과적인 것 으로 알려져 있습니다.
방향 감각 상실과 혼란 은 치매 초기 증상 중 하나 일 수 있으므로, 이러한 증상이 나타난다면 주저하지 말고 전문의와 상담을 받아보세요. 조기 진단과 치료를 통해 건강한 노년 생활을 유지할 수 있습니다.
자가 진단 체크리스트: 혹시 나도?
다음은 방향 감각 상실 및 혼란 과 관련된 자가 진단 체크리스트 입니다. 해당되는 항목이 있다면 치매 가능성을 의심해 보고 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
- 익숙한 장소에서 길을 잃는 횟수가 늘어났다.
- 시간, 날짜, 요일 등을 자주 헷갈린다.
- 집 근처에서도 헤매는 경우가 있다.
- 물건을 제자리에 두지 못하고 찾는데 어려움을 느낀다.
- 길을 찾거나 내비게이션을 사용하는 것이 어렵다.
- 운전 중 갑자기 길을 잃거나 위험한 상황을 겪은 적이 있다.
- 주변 사람들이 방향 감각에 문제가 있다고 지적한다.
기억하세요!
방향 감각 상실과 혼란 은 단순한 노화 현상이 아니라 치매의 초기 증상 일 수 있습니다. 조기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 치매 진행을 늦추고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 혹시 자신 또는 주변 사람들에게 위와 같은 증상이 나타난다면 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으세요. 건강한 노년 생활을 응원합니다!
성격 및 행동 변화
혹시, 주변에서 갑자기 성격이 변하거나 평소와 다른 행동 을 보이는 분들이 계시나요? 🤔 치매는 기억력 저하뿐만 아니라 성격과 행동에도 변화를 가져올 수 있다 는 사실, 알고 계셨나요? 특히, 초기 치매 환자에게서 나타나는 성격 및 행동 변화는 가족이나 주변 사람들이 알아차리기 어려울 수 있지만, 중요한 조기 진단 단서 가 될 수 있습니다.
뇌 기능 저하와 감정 조절의 어려움
치매 는 뇌세포 손상으로 인해 뇌 기능이 저하 되는 질환입니다. 특히, 전두엽 과 측두엽 은 성격, 감정, 사회적 행동을 조절하는 중요한 역할 을 담당하는데요. 이 부위의 손상은 감정 조절 능력 저하, 충동성 증가, 사회적 판단력 저하 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
예를 들어, 평소 온화하고 차분했던 사람이 갑자기 짜증을 잘 내거나 공격적인 성향을 보이는 경우가 있습니다. 반대로, 활발하고 외향적이었던 사람이 갑자기 무기력해지고 사회 활동을 꺼리는 경우도 있죠. 이러한 변화는 단순히 개인적인 스트레스나 심리적인 문제로 치부될 수 있지만, 치매의 초기 증상일 가능성 도 염두에 두어야 합니다.
구체적인 성격 및 행동 변화
치매 환자에게서 나타날 수 있는 성격 및 행동 변화 는 매우 다양합니다. 몇 가지 대표적인 예시를 살펴볼까요?
- 감정 변화 : 우울, 불안, 초조, 짜증, 분노, 공격성 등 감정 기복이 심해질 수 있습니다 . 특히, 이유 없이 눈물을 흘리거나 감정 표현이 과장되는 경우도 있습니다.
- 성격 변화 : 평소와 다른 성격이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 의심이 많아지거나 고집이 세지는 경우 가 있습니다.
- 행동 변화 : 반복적인 행동, 목적 없는 배회, 부적절한 언어 사용, 폭력적인 행동 등 이 나타날 수 있습니다.
- 사회적 행동 변화 : 사회 활동에 대한 흥미를 잃고, 대인 관계를 기피하며, 사회적 규칙을 지키지 못하는 경우 가 있습니다.
- 수면 장애 : 잠들기 어려워하거나 밤에 자주 깨는 등 수면 패턴에 변화 가 생길 수 있습니다.
이러한 변화는 환자 본인뿐만 아니라 가족들에게도 큰 어려움을 줄 수 있습니다. 😭 하지만, 이러한 변화를 이해하고 적절하게 대처하면 환자와 가족 모두가 더욱 편안하게 생활할 수 있습니다.
성격 및 행동 변화의 빈도
연구에 따르면, 치매 환자의 약 70~90% 에서 한 가지 이상의 행동 심리 증상 이 나타난다고 합니다. 😮 특히, 알츠하이머병 환자의 경우, 우울증, 불안, 초조, 공격성 등이 흔하게 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
하지만, 성격 및 행동 변화는 치매의 종류와 진행 정도에 따라 다르게 나타날 수 있습니다 . 예를 들어, 전두측두엽 치매 환자의 경우, 초기부터 성격 및 행동 변화가 두드러지게 나타나는 반면, 혈관성 치매 환자의 경우, 뇌졸중 발생 후 갑작스럽게 성격이 변하는 경우가 많습니다.
효과적인 대처 방법
치매 환자의 성격 및 행동 변화 에 대처하는 것은 쉽지 않지만, 몇 가지 효과적인 방법 들이 있습니다. 😊
- 원인 파악 : 환자의 행동 변화를 유발하는 원인을 파악 하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 특정 환경이나 상황이 환자를 불안하게 만드는 경우, 이를 피하도록 노력해야 합니다.
- 안정적인 환경 조성 : 환자가 편안하고 안전하게 느낄 수 있는 환경을 조성 하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 익숙한 물건들을 배치하고, 소음을 줄이며, 밝고 따뜻한 분위기를 유지하는 것이 좋습니다.
- 일관성 유지 : 환자를 대할 때 일관성을 유지 하는 것이 중요합니다. 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 명확하고 간단한 지시를 내리는 것이 좋습니다.
- 감정적 지지 : 환자의 감정을 이해하고 공감 해 주는 것이 중요합니다. 환자의 말을 경청하고, 비난하거나 무시하지 않도록 주의해야 합니다.
- 전문가의 도움 : 증상이 심각하거나 대처하기 어려운 경우, 정신과 의사, 신경과 의사, 사회복지사 등 전문가의 도움 을 받는 것이 좋습니다.
가족들을 위한 조언
치매 환자를 돌보는 것은 육체적으로나 정신적으로 매우 힘든 일입니다. 😥 특히, 성격 및 행동 변화 는 가족들에게 큰 스트레스 를 줄 수 있습니다. 하지만, 혼자서 모든 것을 감당하려고 하지 마세요!
- 정보 공유 : 가족들과 함께 치매에 대한 정보를 공유하고, 서로 지지하고 격려 하는 것이 중요합니다.
- 휴식 시간 확보 : 규칙적으로 휴식 시간을 확보하고, 자신만의 시간을 갖는 것 이 중요합니다. 취미 활동을 하거나 친구를 만나는 등 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아보세요.
- 돌봄 서비스 활용 : 정부나 지역 사회에서 제공하는 다양한 돌봄 서비스를 활용 하는 것도 좋은 방법입니다. 주간 보호 센터, 방문 요양 서비스 등을 이용하면 환자를 안전하게 돌볼 수 있을 뿐만 아니라, 가족들도 휴식을 취할 수 있습니다.
- 지지 그룹 참여 : 치매 환자를 돌보는 가족들을 위한 지지 그룹에 참여 하여 어려움을 공유하고, 서로에게 힘이 되어 주는 것도 좋은 방법입니다.
치매는 혼자서 감당하기 어려운 질병입니다. 하지만, 가족, 친구, 전문가들과 함께 힘을 합쳐 극복 해 나갈 수 있습니다. 😊 포기하지 마시고, 희망을 잃지 마세요!
자, 오늘 알아본 치매 초기 증상 10가지 와 자가 진단 체크리스트 , 어떠셨나요?
혹시 걱정되는 부분이 있다면, 너무 불안해하지 마시고 전문가와 상담해보는 것이 좋습니다.
기억력 감퇴 , 언어 능력 변화 , 방향 감각 상실 , 그리고 성격 변화 까지 다양한 증상들을 꼼꼼히 살펴보시고, 조금이라도 의심된다면 조기에 적절한 조치를 취하는 것이 중요 합니다.
무엇보다 중요한 건 긍정적인 마음 으로 꾸준히 건강 관리를 하는 것이겠죠?
오늘 정보가 여러분의 건강한 삶에 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다. 다음에 또 유익한 정보로 찾아뵐게요!
